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太極柔力球教室のご紹介
2021年3月19日
太極柔力球教室のご紹介です☆彡
あまり聞き覚えのない競技ですよね。
太極柔力球とは、太極拳の動きを交えながらラケットとボールを使って
華麗に舞う競技です(^^)
ボールには砂が入っており、若干の重みがあるので、ラケットに乗せたまま落とさずに
舞います。
親しみやすいように、最近ではパプリカの音楽に合わせて舞っています。
ゆっくりとした動きの中で行うので下半身の強化にもつながります(´-｀*)
ぜひ一度受講してみて体験してください。
春から開催場所が第三体育室に移動しました。
エアコン完備なので、心地よく運動ができますよ☺
開催日 木曜日 15：10～16：40
対象 18歳以上の方
皆様のご参加お待ちしております♬
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